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23. Mai 2012 09:39
BEWEGEN IST LEBEN! Fitness-Tipps einer Personal Fitness Trainerin
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Album "Fotoshooting mit Erwin Scheriau"
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Schöner Quälen mit Publikum
von DieTrainerin am: 30.01.2008, 13:12 Uhr
Sagte ich schon, dass ich zwei der wahrscheinlich besten Berufe ausübe? Kürzlich hatte ich die Gelegenheit, an einem Termin beide zu vereinen: Die Online-Redaktion brauchte Fitness-Sujetfotos, also fragte ich meine aufgeweckten Mädels vom Kurs „Fit für’s Leben“, ob ich mit meinem Redaktionskollegen Erwin, unserem Multimediafotografen, auftauchen dürfe.

 

Ich durfte – und was da folgte, kann man kurz unter dem Titel „Schöner Quälen mit Publikum“ zusammen fassen. Liebe Damen, hat euer Muskelkater auch so ein bisschen gemaunzt?

 

Standwaage, also ein Fuß am Boden, ein Bein waagrecht nach hinten gestreckt, beide Arme in Verlängerung des waagrechten Oberkörpers nach vorne gestreckt. „Jetzt bitte noch ein bisschen halten“ (Erwin)!? Überrascht Kraftübungen mit dem Xer-Tube – „Bitte jetzt (die Bewegung) anhalten“ (Erwin) – in Höchstspannung (so kommen die Muckis am besten zur Geltung). Halten... Halten... Halten...

 

Ich weiß, die Übungen habe ich ausgesucht. Nach journalistischen Kriterien. Mit viel „Spielzeug“, also dekorativen Tubes, Hanteln, Therabändern und natürlich unseren Pezzibällen. Aufgebaut habe ich die Stunde nach Trainerkriterien. Aber für die Choreographie zeichnete unser lieber Erwin verantwortlich, also, Sie wissen schon „Halten... Halten... Halten...“ Cool

 

Ute, Sabine, Anneliese, Ines und Verena waren jedenfalls super – das Lächeln gefror ihnen nur ganz selten. Verlegen Ich weiß nicht, wie es meiner tapferen Truppe geht, aber ich bin mir sicher, dass ein Beruf nicht zu meinen Favoriten gehört: das Modeln. Winken

Claudia Rief-Taucher

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