Die Krise, die ich gestern hatte, habe ich hinter mir. Die Lust nach einer Zigarette hat wieder nachgelassen. Aber ich wähne mich nicht in Sicherheit, noch lange nicht.

Erste Erfolge des Nichtrauchens spüre ich bereits. Vielleicht ist es Einbildung, aber ich glaube, meine Geschmacksnerven haben sich bereits nach einigen Tagen ohne Qualm etwas erholt. "Was hast du denn da für ein tolles Gewürz reingetan?", fragte ich heute beim Mittagessen. "Nichts, was nicht immer drin ist", antworte meine Frau. Wie auch immer. Nicht mehr den Geschmack eines ausgeschleckten Aschenbechers im Mund zu haben ist ziemlich angenehm!

Etwas Angst habe ich vor der nächsten Woche. Ich weiß, dass ich stressige Tage vor mir habe. Und immer wenn es unruhig wird, liegt der Griff zur Zigarette nahe. Aber ich bin darauf vorbereitet. Die Lust nach der Zigarette wird mich nicht mehr überraschen. Was nicht heißt, dass es einfacher ist. Aber schließlich hat ja niemand behauptet, dass es einfach werden wird.