Meine Raucher- bzw. Nichtraucherbefindlichkeit ist derzeit wechselhaft wie das Wetter. Gestern war der Himmel bedeckt, heute ist er wieder strahlend blau. Langsam aber sicher kann ich mir ein Leben ohne Zigaretten vorstellen, ohne Tränen gleich der Verzweiflung zu vergießen. Sicher, um auch im Kopf ein völlig rauchfreies Leben zu führen, wird es sicher noch lange brauchen.

Natürlich ist der eigentliche, natürliche Zustand ein rauchfreier. Da haben die Leute in diesem Online-Forum schon Recht. Aber für Raucher war eben das Leben MIT dem Rauch selbstverständlich. Jetzt wieder den natürlichen und gesunden Zustand zu erreichen, ist halt der Weg, der hier beschrieben wird. Das hat nichts mit Gschisti-Gschasti zu tun, wie einige kritische Geister hier vermerkt haben, sondern mit dem Versuch, eine verloren gegangene Autonomie wiederzuerlangen.

Und ansonsten: Nüsse knabbern, weiterhin viel (Ingwerwasser und Tee) trinken, mich ab und zu belohnen, nach 17 Uhr nichts mehr essen, mehr Bewegung als vom Parkplatz bis zur Redaktion (rund 200 Meter) und der feste Vorsatz, all das länger als ein paar Wochen durchzuziehen.