Na, da habe ich mich auf etwas eingelassen! Auf Schritt und Tritt werde ich mit meinem Nichtraucher-Tagebuch konfrontiert. Unglaublich, wie viele Mensche mich ansprechen, mir mailen, mich anrufen und zum Durchhalten motivieren. Der Tag beginnt oft mit den ermunternden Worten unserer Dame in der Portiers-Loge, die selbst 40 Zigaretten geraucht hat und bereits vor langer Zeit damit aufhörte. "Sie schaffen das!", sagte mir die gute Frau erst heute in der Früh. Wenn ein Tag mit so netten Worten beginnt, kann eigentlich nichts mehr passieren.

Tut es auch nicht. Ich sitze am Computer - und vermisse nichts! Kein Gedanke an einer Zigarette! In meinem Zimmer riecht  es nicht nach Tschick, sondern angenehm nach Pfefferminze und Zitrone aus der Duftlampe, im Hintergrund läuft leise Jazz-Musik und zu Mittag habe ich einen frischen Fitness-Salat genossen. Am späteren Nachmittag werde ich dann eine kurze Pause einlegen und mir eine Kanne Tee zubereiten. Was ich nie für möglich gehalten hätte: Es kann Spaß machen, gesund zu leben.