Seit März 2009 bin ich drei mal die Woche in der Dialyse. Über ein Jahr hab ich jetzt gebraucht die vorgesehenen 17 Untersuchungen für die NTX (Vorbereitung zur Nierentransplantation) zu machen. Vor etwa zwei Wochen haben mir nun meine Doktors erklärt dass ich zwegen dem OP-Risiko einen BMI UNTER 30 haben sollte. Schön, denn ich hab in der Dialyse-Zeit fast 6 Kilo zugénommen und bin nun auf stattliche 35,8 BMI gekommen. Um unter die gewünschten 30 zu kommen müsst ich 16 kg abnehmen. Fast unmöglich! Zum einen hab ich das vorher schon nicht geschafft- zum anderen bin ich behandlungsbedingt auf ein sog. Trockengewicht eingestellt. Das heisst ich habe ein gewisses Gewicht und alles was drüber steht ist nicht ausgeschiedene Flüssigkeit welche in der Dialyse als Blutwasser abgepresst wird. Erklär ich an anderer Stelle gern genauer wie das genau funktioniert. So komm ich zwar leicht "rauf" aber um Gewichtsreduzierung stehts schlecht, das muss Oberdok entscheiden und die tuts nicht gern und bald.

Nun hab ich zwei Dinge entschieden. Einmal fand ich es also schwer selber das geforderte Gewicht zu erlangen und reichte deswegen einen Kurantrag ein - man möge mich zwecks Reduktion verschicken. Ist noch nix entschieden, des dauert wohl noch.

Zum andern schien es mir zweckmäßig die Wartezeit bis zur Kur mit zusätzlicher Aktivität zu füllen. Schwimmen tät ich gern und viel, darf aber nicht übertreiben (zwei mal die Woche geht grad noch) da der Shant sonst nimmer funktioniert. Also ein Sport wo ich die Hände nicht wirklich brauch wurde gesucht - und ich entschied mich für Nordic Walken. Hab mich in unserem ortsansässigen Sporttreff darin unterweisen lassen und versuch mich darin an den Tagen wo ich in der Früh nicht arbeite (wenn ich hackel hab ich wirklich genug Aktivität- putzen ist ein Knochenjob).

Inzwischen hab ich also fast anderthalb Kilo abgenommen, bin ja total happy deswegen, doch die Kunst ist wohl die das dann auch zu behalten was ich verloren hab *g...